2020年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 29日:
|
1689 kcal
|
脂質: 67.87g | たんぱく質: 80.57g | 炭水化物: 147.35g.
朝食: Masło, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Jajecznica. 昼食: Lasagna z Mięsem. 夕食: Herbatniki, Lasagna z Mięsem. 軽食/その他: Warka Radler Cytrynowy, Książęce Piwo Ciemne Łagodne, Lasagna z Mięsem. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|