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Not surprised by the weight gain. Wasn't eating that well but I'll definitely keep pushing forward 💪🏽
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94.3 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 29日:
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2229 kcal
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脂質: 128.97g | たんぱく質: 127.60g | 炭水化物: 105.98g.
朝食: Milo Chocolate Powder, Mayfair Smoked Mussels in Cottonseed Oil, Parmalat Plain Double Cream Yoghurt, Spinach. 夕食: Mayonnaise, Boerewors, Cabbage, Pork. 軽食/その他: Checkers Long Life Full Cream Milk, aQuelle Litchi Flavoured Sparkling Drink, Safari Peanuts. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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