2020年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.9 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
|
1507 kcal
|
脂質: 55.37g | たんぱく質: 130.23g | 炭水化物: 114.01g.
昼食: もやし, ズッキーニ, 鶏の胸肉. 夕食: うな重, 茶碗蒸し, つみれ, 魚. 軽食/その他: シュークリーム. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|