2020年 06月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
51.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 29日:
|
1333 kcal
|
脂質: 68.13g | たんぱく質: 22.22g | 炭水化物: 163.42g.
朝食: Геркулесовая Каша на Воде, Льняное Масло. 昼食: Сало, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Жареная Картошка. 夕食: Капуста Тушеная. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|