2020年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 29日:
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2068 kcal
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脂質: 129.41g | たんぱく質: 91.80g | 炭水化物: 131.30g.
朝食: Kaffee mit Milch, Marmelade, Rama Margarine, Weißbrot. 昼食: Aldi Kräuterbaguette, Bratwurst, Aldi Grill-Käse. 夕食: Gekochtes Ei, Aldi Mini Frikadellen. 軽食/その他: Edeka Pfirsiche, Käsekuchen ohne Boden, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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