2020年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.4 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 29日:
|
1415 kcal
|
脂質: 53.03g | たんぱく質: 58.11g | 炭水化物: 180.05g.
朝食: Альметте Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Рижский Хлеб Домашний Бездрожжевой Заварной Подовый, Домик в деревне Молоко 2,5%. 昼食: Банан, Альметте Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Рижский Хлеб Домашний Бездрожжевой Заварной Подовый. 夕食: Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Unagrande Рикотта, Наша Корова Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Колибри Мороженое Рожок, Домик в деревне Молоко 2,5%. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|