2020年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105.5 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 33.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 29日:
|
799 kcal
|
脂質: 25.98g | たんぱく質: 57.20g | 炭水化物: 85.71g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. 昼食: Рассольник. 夕食: Магнит Грейпфрут , Сливочное Масло, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 軽食/その他: Большая Кружка Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Юбилейное Печенье Традиционное , Большая Кружка Молоко 2,5%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|