2020年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 29日:
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982 kcal
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脂質: 40.56g | たんぱく質: 57.95g | 炭水化物: 100.98g.
朝食: Хлебец, Fish House Сёмга Слабосолёная, Boombar Топинг Клубничный , Сырники ПП, Сметана 15%, Летний День Молоко 3,2%. 昼食: Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный), Урбеч Паста из Арахиса, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. 夕食: Глобус Голубцы с Куриным Фаршем П/Ф, Galbani Моцарелла, Помидоры. 軽食/その他: Сахар, Черешня, Клубника, Оливковое Масло. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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