2020年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.5 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 29日:
|
1647 kcal
|
脂質: 74.05g | たんぱく質: 68.81g | 炭水化物: 178.23g.
朝食: Варенье, Яблочный Пирог, Кофе с Молоком, Кабачковая Икра, Лаваш, Куриное Филе Вареное, Салат Оливье, Жареное Яйцо, Перловка Отварная. 昼食: Милка Молочный Шоколад, Куриная Грудка Отварная, Ржаной Хлеб, Киндер Сюрприз, Кабачковая Икра, Окрошка. 夕食: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Кофе с Молоком, Банан. 軽食/その他: Кабачковая Икра, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Кофе с Молоком, Варенье, Ягодный Пирог, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза. もっと...
|
体重に変化ありません
|