2020年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 29日:
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2212 kcal
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脂質: 48.59g | たんぱく質: 198.02g | 炭水化物: 237.79g.
朝食: ВкусВилл Какао-Порошок, Яйцо, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Банан, Избенка Йогурт Греческий 4%. 昼食: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Кетой. 夕食: Vivo Торт Три Шоколада. 軽食/その他: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Филе Индейки, Филе Индейки. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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