2020年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 29日:
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779 kcal
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脂質: 35.63g | たんぱく質: 68.19g | 炭水化物: 49.33g.
朝食: Tempe Mendoan, Apollo Roka Wafer Ball, Talas, Keju Parmesan (Parut), Padimas Bolu Lapis Coklat. 昼食: Gudeg, Tahu Bacem, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 夕食: Mie Telur Kering, Telur Dadar, Tempe Orek. もっと...
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体重に変化ありません
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