2020年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 29日:
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1437 kcal
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脂質: 29.19g | たんぱく質: 46.57g | 炭水化物: 247.65g.
朝食: Marmelade, Goldessa Balance Frischkäse, Schwarzbrot, Kaffee mit Milch. 昼食: Milfina Milch 1,5% Fett, Lidl Goody Cao Kakao , Haferflocken. 夕食: Trauben, Sparmahl Bratnudeln Asia-Art. 軽食/その他: Apfel, Milbona Gouda Light, Cocktailtomaten, Schwarzbrot, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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