2020年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 29日:
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966 kcal
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脂質: 28.89g | たんぱく質: 27.21g | 炭水化物: 149.92g.
朝食: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Чай, Семь Печей Хлеб Бородинский, Брауни из Кабачка. 昼食: Сава Повидло Абрикосовое, Летний День Молоко 3,2%, Чай, Брауни из Кабачка, Семь Печей Хлеб Бородинский, Северная Гавань Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Картофель Отварной. 軽食/その他: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Чай, Брауни из Кабачка, Семь Печей Хлеб Бородинский. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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