2020年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 29日:
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982 kcal
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脂質: 32.25g | たんぱく質: 63.39g | 炭水化物: 107.33g.
朝食: Joyday Mung Bean, Milk (Nonfat) , Nestle Corn Flakes. 昼食: Tempeh (Cooked) , Boiled Egg, Grilled Fish. 夕食: Fried Egg, Peanut Sauce, White Rice. 軽食/その他: Munchy's Biskies Cheese. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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