2020年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 29日:
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578 kcal
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脂質: 17.55g | たんぱく質: 25.30g | 炭水化物: 82.03g.
朝食: Herbalife F1 Shake Mix. 昼食: Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Cooked Carrots, Cooked Broccoli (from Fresh), Brown Rice. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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