2020年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 28日:
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1222 kcal
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脂質: 35.31g | たんぱく質: 44.14g | 炭水化物: 187.38g.
朝食: Zabet Biscoito Maizena, Café com Leite Integral. 昼食: Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana Prata, Subway Tomate, Ovo, Swift Feijoada, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Morangos, Renata Biscoito Maizena , Café. もっと...
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体重に変化ありません
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