2020年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 29日:
|
1634 kcal
|
脂質: 53.27g | たんぱく質: 129.28g | 炭水化物: 161.53g.
朝食: из Вологды Снежок, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Lucky Days Мюсли Тропический Микс, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Кофе (из Молотых Зерен), Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Мёд. 昼食: из Вологды Снежок , Куриный Пирог, Пятерочка Нектарин, Савушкин Продукт Творог 1%. 夕食: Кефир 1%, Савушкин Хуторок Творог 1%. 軽食/その他: Куриный Пирог. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|