2020年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.1 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 29日:
|
1662 kcal
|
脂質: 62.06g | たんぱく質: 80.43g | 炭水化物: 210.17g.
朝食: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Казанская Фабрика Хлеба Хлеб Бездрожжевой Пшеничный, Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Главпродукт Сгущённое Молоко, Творог 5%, Сметана 15%, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. 昼食: Клубника, Магнит Банан, Печень Свиная Отварная, Гречка Отварная, Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Сметана 15%, Суп гороховый, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|