|
Ну что.. спортзал открыли... ПОГНАЛИ🏃♀️
|
87.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 29日:
|
1156 kcal
|
脂質: 57.03g | たんぱく質: 77.42g | 炭水化物: 103.43g.
朝食: Мёд, Льняные Семена, Геркулес Овсянка. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 夕食: Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. 軽食/その他: Орехи Кешью, Дикси Нектарины. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|