2020年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 29日:
|
1866 kcal
|
脂質: 68.99g | たんぱく質: 136.15g | 炭水化物: 167.60g.
朝食: Крупно Гороховые Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Шадринск Молоко 7,1%, 4 Сезона Скандинавская Смесь, Кокосовое Масло, Увелка Крупа Пшено Шлифованное в Пакетиках для Варки. 昼食: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Global Village Чечевица Красная, Замяском Пельмени Нежные, Hortex Президентский Суп. 夕食: Намажь Орех Арахисовая Паста с Кэробом, Семейные Секреты Баклажаны Обжаренные с Овощами, Картофель Отварной, 4 Сезона Скандинавская Смесь, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Бухта Изобилия Минтай Филе. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Фитодар Цикорий Кофейный Растворимый, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису», Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Руспак Хлопья Овсяные Геркулес, Верное Средство Семена Бурый Лен, Приправыч Желатин Пищевой, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Чудо Коктейль Молочный Клубника, Паттра Органик Рус Кэроб Необжаренный, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Магуро Паштет из Лосося, Альметте Творожный Сыр Сливочный. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|