2020年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 29日:
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1352 kcal
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脂質: 99.16g | たんぱく質: 95.37g | 炭水化物: 18.10g.
昼食: Cucumber (with Peel), Quail Egg , Chicken Fat (Broilers or Fryers) , Egg. 夕食: Chicken Breast (Skin Eaten), Chicken Fat (Broilers or Fryers), Quail Egg , Egg. 軽食/その他: Prochiz Cheddar Cheese, Raisins, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Anchor Unsalted Butter, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. もっと...
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体重に変化ありません
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