2020年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 29日:
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2213 kcal
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脂質: 84.24g | たんぱく質: 113.12g | 炭水化物: 245.82g.
朝食: Белый Хлеб, Свинина Тушеная, Рис Вареный. 昼食: Суп Куриный с Вермишелью, Ежики, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). 夕食: Груша, Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной, Карусель Котлета Домашняя, Поджарка. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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