2020年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.7 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 29日:
|
1249 kcal
|
脂質: 68.03g | たんぱく質: 85.62g | 炭水化物: 71.69g.
朝食: Золотой Лен Льняная Каша Эльфа, DopDrops Арахисовая Паста, Кофе (Растворимое), Летний День Молоко 3,2%, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные, Умалат Сыр Адыгейский, ЭГО Закваска. 昼食: Гречка Отварная, Жульен с Курицей и Грибами. 夕食: DopDrops Арахисовая Паста, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Летний День Молоко 3,2%, Чай, Цветная Капуста, Яичница. 軽食/その他: DopDrops Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Чай. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|