2020年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 29日:
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1507 kcal
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脂質: 62.61g | たんぱく質: 67.84g | 炭水化物: 174.44g.
朝食: Пряники, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Сахаром. 昼食: Молодые Цуккини, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. 夕食: Окрошка Овощная, Салат Обжорка. 軽食/その他: Картошка Вареная, Green Line Капуста, Абрикос, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Белый Город Молоко 2,5%. もっと...
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体重に変化ありません
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