2020年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 29日:
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1330 kcal
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脂質: 55.00g | たんぱく質: 112.49g | 炭水化物: 95.75g.
朝食: Щедрые Хлебцы Гречневые, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Nutiva Кокосовое Масло. 昼食: Куриное Филе. 夕食: Бабаевский Шоколад Горький, Слобода Масло Подсолнечное, Макфа Пшеничная Мука, Морковь, Яйцо, Кабачок. 軽食/その他: Тыквенные Семечки. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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