2020年 06月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 28日:
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2366 kcal
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脂質: 90.93g | たんぱく質: 123.98g | 炭水化物: 260.43g.
朝食: Leche, Chocolisto Chocolisto, Crachos Tortilla de Harina, Huevo Revuelto, Margarina, Colanta Queso Campesino. 昼食: Jugo de Mora, Arroz Blanco, Plátano Maduro, Aguacate, Pollo a la Brasa, Papa Criolla. 軽食/その他: Tosh Galletas Miel , Arepa, Azúcar, Café. もっと...
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体重に変化ありません
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