2020年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 28日:
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1378 kcal
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脂質: 59.63g | たんぱく質: 60.70g | 炭水化物: 147.38g.
朝食: Полянка Сырок с Изюмом, Рыбий Жир Пищевой, Молоко. 昼食: Кремлина Чернослив Шоколадный. 夕食: Биойогурт Малина-Шиповник, Ермолино Блинчики с Мясом, Наша Рыбка Кальмар Сушеный Стружка. 軽食/その他: Вода (в Бутылке), Dirol Морозная Мята. もっと...
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体重に変化ありません
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