2020年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 28日:
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1159 kcal
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脂質: 82.36g | たんぱく質: 50.38g | 炭水化物: 15.72g.
朝食: Aguacate, Tomates, Chicharrón Prensado. 昼食: La Costeña Salsa para Pasta, San Rafael Salchicha de Pavo Delicatessen San Rafael, Lala Queso Chihuahua. 軽食/その他: Nescafé Clásico, Lyncott Crema para Batir, Silk Leche de Almendras con Monkfruit 🥛. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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