2020年 06月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 28日:
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1671 kcal
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脂質: 90.35g | たんぱく質: 81.82g | 炭水化物: 95.73g.
朝食: Café Gold Café, Frutillas, Huevo Revuelto. 昼食: Great Value Honey Barbecue Sauce, Capel Pisco Sour Light, Capel Pisco Sour Light, Arroz Blanco, Unimarc Lomo Vetado Vacuno , Super Cerdo Costillar de Cerdo Chileno, Receta del Abuelo Longaniza de Campo, Receta del Abuelo Longaniza de Campo. 軽食/その他: Café Gold Café, Café Gold Café Primera Selección. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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