2020年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 28日:
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2111 kcal
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脂質: 66.71g | たんぱく質: 98.04g | 炭水化物: 189.54g.
朝食: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Царицыно Колбаса Сырокопченая, Макароны Отварные, Яичница. 昼食: Eco Botanica Зефир, Брокколи, Гречка Отварная, Полар Сифуд Раша Треугольники Рыбные. 夕食: Творог 9%. 軽食/その他: Tuborg Пиво. もっと...
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体重に変化ありません
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