2020年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 29日:
|
1762 kcal
|
脂質: 59.91g | たんぱく質: 96.97g | 炭水化物: 206.05g.
朝食: LiteBite Cinnamon Cookies with Instant Oat, Pisang, Australia's Own Organic Almond Milk. 昼食: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Ikan Cakalang, Perkedel Jagung, Ayam Goreng, Nasi Kuning. 夕食: Ikan Cakalang, Nasi Kuning, Nasi Goreng. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|