2020年 06月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
73.2 kg これまでの減量分: 5.9 kg.    残り: 8.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

689 kcal 脂質: 25.94g | たんぱく質: 40.49g | 炭水化物: 76.16g.   朝食: Süßkirschen, Joghurt. 夕食: Thunfischsalat. もっと...
35 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に5.6 kg減量中

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