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Nun gut 😑 😑 😑
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86.3 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 28日:
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627 kcal
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脂質: 13.45g | たんぱく質: 33.40g | 炭水化物: 107.91g.
朝食: Kaffee mit Milch, Ja! Sonnenblumen-Margarine. 昼食: Kaffee mit Milch, REWE Champions , Kamillentee, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Zucchini, Kräuterseitlinge. 夕食: Rote Paprika, REWE Champions , Zucchini, Kohlrabi. 軽食/その他: Johannisbeeren, Wassermelone. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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