2020年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116 kg
これまでの減量分: 30.4 kg.
残り: 36 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 28日:
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1487 kcal
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脂質: 60.36g | たんぱく質: 91.66g | 炭水化物: 146.96g.
朝食: Bimbo Pan Tostado, Capuchino con Leche Descremada, San Rafael Salchicha de Pavo, Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina), San Juan Claras de Huevo. 昼食: Torta de Pierna. 夕食: Bisquet, Capuchino. 軽食/その他: Picard Mini Snacks Chocolate con Leche sin Azúcar y Amaranto. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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