2020年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 28日:
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2298 kcal
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脂質: 128.07g | たんぱく質: 63.06g | 炭水化物: 242.71g.
朝食: Черника, Клубника, Мёд, Розумний Вибір Овсянка Экстра #1, Семена Льна, Очищенные Семена Подсолнечника, Сушеные Семена Тыквы. 昼食: Red Bull Red Bull, Шоколадный Молочный Коктейль, Колбаса Домашняя, Пепперони, Сильпо Пицца Гавайская. 夕食: Хрещатик Мороженое. 軽食/その他: Черешня, Малина, Мак. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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