2020年 06月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
80 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 28日:
|
536 kcal
|
脂質: 14.69g | たんぱく質: 12.65g | 炭水化物: 90.04g.
朝食: Mangos, Pink Lady Äpfel, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt. 昼食: Grüne Oliven, Süßkartoffel, Uncle Ben's Express Italienisch mit Mascarpone. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|