2020年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 23.6 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 28日:
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1641 kcal
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脂質: 79.09g | たんぱく質: 75.17g | 炭水化物: 156.25g.
朝食: Pepperidge Farm Farmhouse 100% Whole Wheat, Cary's Sugar Free Syrup, Butter, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Whole Milk, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). 昼食: Lean Cuisine Craveables Four Cheese Pizza. 軽食/その他: Baileys Original Irish Cream, Wonderful Pistachios (Package), P3 Portable Protein Pack. もっと...
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体重に変化ありません
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