2010年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.4 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 11月 3日:
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1318 kcal
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脂質: 57.83g | たんぱく質: 52.09g | 炭水化物: 149.99g.
朝食: Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). 昼食: Nachos with Beef and Cheese. 夕食: All Natural No Salt Added Crisp Potato Chips (Family Size), White Rice (Long-Grain, Cooked), Roasted Red Pepper and Tomato Soup. 軽食/その他: The Bee's Knees Peanut Butter, Bananas. もっと...
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体重に変化ありません
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