2020年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 28日:
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301 kcal
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脂質: 9.64g | たんぱく質: 31.27g | 炭水化物: 21.07g.
朝食: Harzer Harzer Käse, miree Pikante Kräuter, Aldi Deutsches Corned Beef, Gewürzgurken, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Lieken Urkorn Bäuerliches. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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