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Besser als + 😁
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82 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 28日:
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1135 kcal
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脂質: 35.76g | たんぱく質: 58.62g | 炭水化物: 146.44g.
昼食: Kartoffelbrei, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Sea Gold Knusper Filets. 夕食: Zwiebeln, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Viva Vital Speisequark Laktosefrei, Mestemacher Pumpernickel (55g). 軽食/その他: Foodspring Protein Cream Haselnuss. もっと...
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体重に変化ありません
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