2020年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.9 kg
これまでの減量分: 31.9 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 28日:
|
1182 kcal
|
脂質: 70.17g | たんぱく質: 83.74g | 炭水化物: 54.32g.
朝食: Активия Йогурт, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Котлеты с Кабачком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. 昼食: Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. 夕食: Салат Овощной со Сметаной, Овощное Рагу с Говядиной. 軽食/その他: Бабкины Семечки Семечки. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|