2020年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 28日:
|
1182 kcal
|
脂質: 36.17g | たんぱく質: 66.10g | 炭水化物: 151.39g.
朝食: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 65% с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Rainbow Макароны Б/П с Сыром, Манная Каша на Воде, Сахар, Мария Печенье Затяжное. 昼食: Салат из Капусты, Минтай Запечённый, Гречка Отварная, Сахар. 夕食: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Дыня, Куриные Бедрышки (Запеченные). 軽食/その他: Орехи Кешью, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сахар, Клубника, Черешня. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|