2020年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 27日:
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531 kcal
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脂質: 25.63g | たんぱく質: 41.20g | 炭水化物: 33.67g.
朝食: Омлет или Яичница, Чай. 昼食: Кабачки Жареные, Куриное Филе Вареное. 夕食: Жареный Картофель. もっと...
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体重に変化ありません
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