2020年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
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694 kcal
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脂質: 30.65g | たんぱく質: 71.79g | 炭水化物: 30.15g.
朝食: Кабачки Жареные, Чай. 昼食: Шашлык из Курицы, Картофель Отварной. 夕食: Омлет или Яичница, Куриное Филе Вареное. もっと...
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体重に変化ありません
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