2020年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 28日:
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1108 kcal
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脂質: 23.60g | たんぱく質: 110.02g | 炭水化物: 111.81g.
朝食: Яблоко Зеленое, Русское Море Горбуша Запеченная , Макароны Отварные, Куриные Бедрышки (Запеченные). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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