2020年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.4 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 28日:
|
1235 kcal
|
脂質: 48.68g | たんぱく質: 57.05g | 炭水化物: 141.52g.
朝食: Иней Карбонад Юбилейный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Манная Каша на Молоке. 昼食: Каждый День Брусника Замороженная, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Простоквашино Творог Мягкий 5%. 夕食: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Нектарин. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|