2020年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.6 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 33.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 28日:
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1248 kcal
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脂質: 68.42g | たんぱく質: 61.73g | 炭水化物: 100.57g.
朝食: Сваренное Вкрутую Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе Латте. 昼食: Перекресток Бедро Куриное Гриль, Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Ржаные со Вкусом Чеснока, Тыквенные Семечки, Суп-Пюре из Брокколи. 軽食/その他: Mister Choc Choco Bananas, Mars Мороженое Баунти , Кофе Латте. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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