2020年 06月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.4 kg
これまでの減量分: 23.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 28日:
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244 kcal
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脂質: 10.12g | たんぱく質: 18.33g | 炭水化物: 21.35g.
朝食: Магнит Банан, Романов Луг Творог Мягкий 5%, Американо. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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