2020年 06月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
93.1 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 28日:
|
1341 kcal
|
脂質: 45.60g | たんぱく質: 104.45g | 炭水化物: 126.18g.
朝食: Кофе, Globus Хлеб Гречневый, Хохланд Творожный Сыр, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%. 昼食: Гречка, Индейка Отварная, Globus Хлеб Гречневый, Яйцо. 夕食: Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Глобус Торт Рулет Меренговый. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|