2020年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 28日:
|
1659 kcal
|
脂質: 80.25g | たんぱく質: 87.52g | 炭水化物: 147.17g.
朝食: Клубника, Жареное Яйцо, Помидоры, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Очищенные Семена Подсолнечника, Сухие Семена Чиа, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ясно Солнышко Геркулес, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Сушеные Семена Тыквы, Огурец (с Кожурой), Творог 18%, Haas Имбирь Молотый, Кабачки Жареные. 昼食: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Красный Перец, Имбирь, Помидоры, Голден Яблоко, Куриный Суп, Здоровый Стиль Хлебец, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. 夕食: Имбирь, Сушеные Семена Тыквы, Очищенные Семена Подсолнечника, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сухие Семена Чиа. 軽食/その他: Черешня. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|